Latte: fa bene o fa male?
Con la dottoressa Wanda Rizza, biologa nutrizionista del team del professor Valter Longo, si parla di tutti i pro e i contro del latte e dei suoi derivati.
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Cosa mangiare in estate
L’estate è dietro l’angolo. Quali sono i cibi consigliati per affrontare il caldo in arrivo? Lo spiega il nutrizionista Giuliano Ubezio e, con l’aiuto della chef Rubina Rovini, si prepara in diretta una gustosa ricetta estiva.
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Il pesce che mangiamo è sicuro?
Con l’arrivo della bella stagione il consumo di pesce sulle tavole degli italiani aumenta, ma a cosa bisogna stare attenti prima di acquistarlo? Come si fa a capire se è veramente fresco? A tutte queste domande risponde l’esperta di sicurezza alimentare Stefania Papa
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Frutti di bosco: perché fanno bene?
Mirtilli, fragole e ciliegie. Quali sono le proprietà benefiche dei frutti di bosco? Le illustra il nutrizionista Luca Di Russo.
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L’alimentazione che combatte il caldo
A Il mio medico con il dottor Loreto Nemi, dietista e nutrizionista, si parla di alimenti utili per affrontare l’afa estiva.
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Diverticoli: la cura parte dalla tavola
I diverticoli all’intestino sono una delle patologie più diffuse nella popolazione over 60: cosa sono, come si possono prevenire e soprattutto curare lo spiega il professor Silvio Danese responsabile centro malattie infiammatorie croniche intestinali, Humanitas – Milano
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I 10 cibi della logevità
A “Il Mio Medico” Chiara Manzi, nutrizionista e esperta in culinary nutrition, presenta una dieta per stare in forma e prevenire l’invecchiamento senza rinunciare al piacere della tavola
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Frutta estiva: quale mangiare
L’estate è dietro l’angolo e con il dottor Luca Avoledo, nutrizionista e naturopata, parliamo di tutte le proprietà della frutta tipica della bella stagione
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Come eliminare il grasso addominale
Avere la pancia piatta non è solo una questione estetica ma anche di salute: come migliorare il metabolismo e dire addio al grasso addominale, per evitare l’insorgere di patologie? Lo spiega il Dottor Antonio Moschetta Professore medicina interna Univ. Aldo Moro Roma
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Semi oleosi: alleati della salute
Con il dottor Luca Di Russo, nutrizionista, si parla delle tantissime proprietà dei semi oleosi.
