Miele e propoli per star bene in salute
Elisir dalla natura: miele e propoli sono dei veri alleati della salute. Come sfruttarli al meglio con i consigli del fitoterapeuta Marco Biagi.
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Come dimagrire in salute?
Quando è necessario perdere peso è molto importante farlo in salute: presenta la dieta chetogenica il dott. Piero Labate, biologo nutrizionista
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La pizza: quanta e come mangiarla?
Apre la settimana de “il mio medico” una passione nata a Napoli e diventata mondiale: la pizza. In studio il Prof. Marcello Ticca, specialista in Scienze dell’Alimentazione, e un maestro della pizza napoletana, Davide Civitiello, che mostra come si prepara l’impasto perfetto.
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Gli antichi rimedi con la zucca
La protagonista dei rimedi naturali di frate Ezio questa settimana è una verdura dolce, e di stagione: la zucca.
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La dieta per pulire l’intestino
L’intestino è definito anche il secondo cervello: quali sono allora le regole da seguire a tavola per prendersene cura? Ne parla in questa puntata de “Il mio medico” il professor Pierluigi Rossi, specialista in scienze dell’alimentazione
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Il pane viola che fa bene alla salute
La dott.ssa Angela Zinnai presenta il pane viola, ideato dall’Università di Pisa, un vero concentrato di salute.
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I carboidrati fanno ingrassare?
Apre la settimana de “il mio medico” il prof. Eugenio Del Toma, specialista in Scienze dell’Alimentazione, per parlare di carboidrati: come inserirli in una dieta bilanciata, e quali scegliere?
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L’alimentazione della felicità
Esiste una dieta della felicità? Apre la puntata di giovedì il professor Pier Luigi Rossi che stila una lista di alimenti in grado di contribuire al buonumore.
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Zenzero, elisir di salute
Torna la rubrica sugli elisir di lunga vita, protagonista della puntata lo zenzero. Tutti gli usi e le virtù con il dott. Luca Di Russo
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Lunga vita con i cibi giusti
Apre la settimana e la nuova stagione de “il mio medico” la tavola della salute. Il nutrizionista Luca Pacciolla svela tutte le regole per vivere la terza età in piena forma ed energia, con un menù tutto dedicato agli anziani
