L’alimentazione sana per vivere a lungo
L’alimentazione corretta per vivere a lungo: i consigli del professor Francesco Landi e la nutrizionista Giulia Severa. Dalla puntata de Il mio medico del 22 aprile 2016 condotta da Monica Di Loreto.
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Cena: cosa mangiare per stare in salute
Il professor Filippo Ongaro e lo chef Stefano Polato ci propongono un gustoso e salutare menù per la cena, per concludere nel migliore dei modi la giornata. Dalla puntata de Il mio medico del 18 aprile 2016 condotta da Monica Di Loreto.
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A tavola non si invecchia
La dottoressa Pucci Romano, dermatologa, e Graziella Sangemi, presidente Cuochi Roma FIC ci mostrano un menù adatto ad una pelle sana, luminosa e tonica. Le ricette: -Vignarola di verdure -Tagliata di tonno sesamo e pistacchi -Puntarelle agli agrumi Dalla puntata de Il mio medico del 15 aprile 2016 condotta da Monica Di Loreto.
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Curare il colesterolo a tavola
Il professor Ciro Vestita ci svegli gli alimenti che abbassano il colesterolo. Dalla puntata de Il mio medico del 5 aprile 2016 condotta da Monica Di Loreto.
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Il pranzo sano ed equilibrato
Il dott. Filippo Ongaro, nutrizionista, e lo chef Stefano Polato sono ospiti della puntata de “Il mio Medico” del 4 aprile 2016 condotta da Monica Di Loreto.
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Stitichezza, colite e gonfiore: come curarli a tavola
Il dottor Paolo Paganelli, biologo nutrizionista, ci parlerà dell’intestino, di come tenerlo in salute e di come prevenire le malattie che possono colpirlo. Dalla puntata de Il mio medico del 31 marzo 2016 condotta da Monica Di Loreto.
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La salute a tavola: la carne fa male?
Il dott. Filippo Ongaro, medico nutrizionista, e lo chef Stefano Polato sono ospiti della puntata de Il mio medico del 21 marzo 2016 condotta da Monica Di Loreto.
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Il peso giusto per stare in forma
Il professor Eugenio Del Toma, specialista in Scienze dell’alimentazione in compagnia di Stefania Agrigento, nutrizionista ci parla dei rischi legati a sovrappeso e obesità e ci svela le giuste pratiche per evitare tutti i problemi legati al peso eccessivo. Dalla puntata de Il mio medico del 14 marzo 2016 condotta da Monica Di Loreto.
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Gli alimenti che allungano la vita
La dottoressa Lucilla Titta con la chef Nicol Maria Pucci ci svelano gli alimenti che allungano la vita: arance rosse di sicilia, cioccolato fondente, olio d’oliva e frutti di bosco. Dalla puntata de Il mio medico del 10 marzo 2016 condotta da Monica Di Loreto.
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La colazione sana e equilibrata
Filippo Ongaro, medico nutrizionista, in compagnia dello chef Stefano Polato, ci presenta il gustoso menù della prima colazione per cominciare bene la giornata. Dalla puntata de Il mio medico del 7 marzo 2016 condotta da Monica Di Loreto.
