Gli esercizi da fare a casa per gli addominali
Gli esercizi da fare a casa per gli addominali, per stare in forma con il personal trainer Amedeo Iannuzzi
-
-
Innovative terapie di riabilitazione per gli anziani
Innovative terapie di riabilitazione per gli anziani, con i consigli del Prof. Francesco Landi, direttore dell’UOC di medicina interna geriatrica e riabilitazione e medicina fisica
-
Come preparare maschere per il viso a casa
Come preparare maschere per il viso a casa con i consigli della Dott.ssa Verdiana Baroni, cosmetologa LILT Roma
-
L’allenamento all’aria aperta per tornare in forma ad ogni età
L’allenamento all’aria aperta per tornare in forma ad ogni età, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
-
L’attività fisica per smaltire lo stress
L’attività fisica per smaltire lo stress, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
-
I trattamenti del fisioterapista per curare il dolore cervicale
I trattamenti del fisioterapista per curare il dolore cervicale, con il Dott. Daniele Galafate, fisioterapista all’IRCCS San Raffaele di Roma
-
L’allenamento da fare a casa per rafforzare i muscoli di gambe e braccia
L’allenamento da fare a casa per rafforzare i muscoli di gambe e braccia con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
-
Gli esercizi da fare a casa per stabilizzare l’equilibrio
Gli esercizi da fare a casa per stabilizzare l’equilibrio con il personal trainer Amedeo Iannuzzi
-
Gli esercizi da fare a casa per stare in forma ad ogni età
Gli esercizi da fare a casa per stare in forma ad ogni età con la personal trainer Alexandra Otava
-
Esercizi di ginnastica per stare in forma ad ogni età
Esercizi di ginnastica per stare in forma ad ogni età con Amedeo Iannuzzi, personal trainer e dottore in scienze motorie
