Gambe sane e belle
Gambe sane e belle
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Esercizi per le braccia
Torna il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo, che mostra tutti gli esercizi da svolgere per avere braccia sempre toniche.
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Come detergere il viso
Quali sono i segreti per avere la pelle del viso sempre sana e liscia? Li svela la dottoressa Manuela Carrera, dermatologa
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Esercizi per gli anziani
Con il personal trainer Emanuele Di Pinti si mostrano alcuni esercizi caratteristici della ginnastica dolce.
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Obiettivo braccia toniche
Si possono avere delle braccia forti e toniche senza trattamenti estetici e chirurgia, con gli esercizi che presenta il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo in questa puntata.
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La ginnastica al risveglio
Con il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo si mostrano alcuni esercizi da eseguire al mattino per sentirsi in forma tutta la giornata.
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La bellezza vien mangiando: ecco i super cibi
Come proteggere la pelle a tavola seguendo un’alimentazione ad hoc, lo spiega la dermatologa Pucci Romano, presidente Skineco
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Come prevenire il mal di schiena
Il mal di schiena affligge migliaia di persone: il dottor Gabriele Benedetti, osteopata, svela segreti (e posture) per prevenire questo problema.
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Curare il mal di testa con l’osteopatia
Il Dottor Gabriele Benedetti, fisioterapista e osteopata, Mostra alcune manovre per curare il mal di testa e il dolore alla cervicale
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Cellulite: come eliminarla
In vista della prova costume, con il dottor Filippo Zanella si mostrano in diretta alcuni massaggi per dire addio alla cellulite.
