Semi oleosi: alleati della salute
Con il dottor Luca Di Russo, nutrizionista, si parla delle tantissime proprietà dei semi oleosi.
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La dieta per il buon sonno
Esiste un legame tra alimentazione e sonno? Per spiegare questo speciale rapporto tra tavola e riposo notturno è ospite in studio il professor Luigi Ferini Strambi, direttore del Centro di medicina del sonno dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano
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In esclusiva, l’uovo che abbassa il colesterolo
In esclusiva, l’uovo che abbassa il colesterolo: come funziona? Lo spiega Antonio Abramo, Delegato Trasferimento Conoscenza – Università di Udine
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La dieta per prevenire il diabete
Curare il diabete a tavola si può: Eugenio Del Toma, diabetologo e specialista in scienza dell’alimentazione, spiega quale dieta tenere per prevenire il diabete.
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Gli alimenti per un intestino sano
L’intestino è definito anche il secondo cervello: quali sono allora le regole da seguire a tavola per prendersene cura? Ne parla il professor Pierluigi Rossi, specialista in scienze dell’alimentazione
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Pressione alta: la cura parte dalla tavola
Pressione alta, una patologia che colpisce quasi un italiano su tre: come prevenirla e come tenerla sotto controllo a partire dalla tavola, lo spiega il nutrizionista Domenico Tiso.
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Mozzarella di bufala: come e quando mangiarla?
La mozzarella di bufala è un tipico prodotto del made in Italy esportato in tutto il mondo: come integrarla nella nostra dieta lo spiegano Francesca Marino, nutrizionista, e Giustino Catalano, esperto di gastronomia.
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Tutti i benefici della vitamina D
Vitamina D: perché è così importante? In quali alimenti si trova? A tutte queste domande risponde il dottor Luca Avoledo, nutrizionista e naturopata
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La dieta per la sindrome del colon irritabile
Il nutrizionista Maurizio Tommasini presenta una dieta per contrastare la sindrome del colon irritabile, una patologia che colpisce sei italiani su dieci.
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La dieta per gli anziani
La nutrizionista Wanda Rizza ci parla dell’alimentazione più idonea per l’età avanzata
