Belle con i frutti di Natale
La farmacista esperta in fitoterapia, Stefania La Badessa, prepara in diretta dei rimedi naturali a base di frutti di Natale.
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Zucchero: si o no?
Inizia la settimana con un argomento sempre al centro di tante polemiche: lo zucchero fa male? Chiarisce ogni dubbio il professor Eugenio del Toma.
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Le virtù di un buon bicchiere di vino
Non tutti conoscono le proprietà benefiche del vino: il dottor Dario Vista, nutrizionista, spiega quale tipo scegliere e in che quantità.
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Cioccolato: si o no?
Il cioccolato fa bene? La dottoressa Maria Paola Dall’Erta, la biologa chef, presenta tutte le proprietà del cibo più amato e prepara una ricetta in diretta
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Tutte le virtù delle mele
Si dice che “una al giorno toglie il medico di torno”: con il dottor Luca Di Russo, biologo nutrizionista, tutte le varietà e i benefici delle mele.
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L’alimentazione della felicità
La settimana inizia con il sorriso insieme al professor Pier Luigi Rossi, specialista in Scienze dell’alimentazione, alla scoperta dell’alimentazione della felicità.
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I tesori della tavola: frutta secca e semi oleosi
Nel periodo natalizio sulle tavole degli italiani non mancano mai mandorle, noci o nocciole. La dottoressa Valentina Galiazzo, biologa nutrizionista, illustra tutte le proprietà della frutta secca e in quale modo consumarla per trarne tutti i benefici.
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Pizza pascalina: il gusto della lunga vita
Con la dottoressa Livia Augustin, si parla della pizza “pascalina”, una pizza speciale i cui ingredienti combattono i radicali liberi e garantiscono il giusto apporto giornaliero di verdure e proteine consigliato
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Integratori: chi deve prenderli
Integratori: ne esistono migliaia di tipi, adatti a ogni necessità. Come districarsi tra i banchi della farmacia lo spiega il dottor Luca Pacciolla.
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Agrumi: elisir di salute
Si parla delle mille proprietà degli agrumi con l’aiuto della biologa nutrizionista Valentina Galiazzo.
