Sunblack, il pomodoro della salute
Con il professor Pier Domenico Perata si parla del Sunblack: un pomodoro speciale, ricco di antociani, che allunga la vita!
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I Cibi per la salute del cuore
La tavola della salute, con il professor Armando D’Orta che stila una dieta ad hoc per mantenere il cuore in forma.
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Albicocche un elisir della natura
Con il dottor Armando De Sanctis si approfondiscono le proprietà di una primizia estiva: le albicocche.
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L’alimentazione per dormire bene
Insonnia: quali cibi evitare e quali, invece, assumere? Tutte le indicazioni per una corretta alimentazione con la dottoressa Wanda Rizza, nutrizionista funzionale.
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Uova: quante ne possiamo mangiare?
Inizia la settimana con la tavola della salute. Protagonista di oggi un cibo sempre al centro di tante polemiche: le uova. Come scegliere le migliori? Quante consumarne a settimana? Risponde il professor Eugenio Del Toma, specialista in Scienze dell’alimentazione
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I cibi per la salute della pelle
Con la Dott.ssa Pucci Romano, dermatologa e presidente Skineco perliamo dei cibi che aiutano a mantenere la pelle giovane e in salute
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Fragole: perché mangiarle
Con il dottor Armando De Sanctis, biologo nutrizionista, si va alla scoperta di tutte le proprietà di un tipico frutto di stagione, le fragole!
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Le verdure di maggio
Inizia la puntata con la tavola della salute: la cuoca Maria Elena Curzio prepara una ricetta salutare a base di fiori di zucca e zucchine e con il dottor Luca Di Russo biologo nutrizionista, scopriamo quali sono le verdure di stagione
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Spesa di primavera: cosa mettere nel carrello
La stagione primaverile offre tanti prodotti da mettere sulla tavola della salute. Quali scegliere? Con il dottor Giorgio Donegani, tecnologo alimentare esperto in nutrizione ed educazione alimentare, tutti i consigli per una buona spesa di primavera!
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Dolci di Pasqua: come gustarli in salute
Pasqua è alle porte e uova al cioccolato, colombe, pastiere, stanno per invadere le tavole degli italiani in vista della Pasqua. Quanti di questi dolci possiamo mangiare? Risponde il dottor Loreto Nemi, dietista e specialista in scienze della nutrizione umana. Il mio medico del 15 aprile 2019
