Come controllare la glicemia a tavola dopo le feste
Come controllare la glicemia a tavola dopo le feste con i consigli del Prof. Massimiliano Caprio, direttore del laboratorio di Endocrinologia Cardiovascolare presso l’IRCCS San Raffaele di Roma
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Tisane e profumi di Natale
Tisane e profumi di Natale con Frate Ezio Battaglia, farmacista ed erborista dell’Antica farmacia Sant’Anna di Genova
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Primi piatti salutari di Natale
Primi piatti salutari di Natale, con i consigli della dott.ssa Federica Mastronardo
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Dolci di Natale, i consigli a tavola
Dolci di Natale, quali scegliere, quanti consumarne e come farli in casa, i consigli del dott. Giorgio Donegani, tecnologo alimentare e le ricette di Irene Volpe, chef.
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Spesa di Natale sana, alternativa ed economica
Il prof. Ciro Vestita, medico ed esperto in fitoterapia, da consigli per una spesa di Natale sana, alternativa ed economica.
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Come conservare gli avanzi durante le feste in modo sicuro
Come conservare gli avanzi durante le feste in modo sicuro, i consigli del dott. Alessandro Di Flaviano, divulgatore scientifico ed esperto in sicurezza igienico-sanitaria degli alimenti.
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Sani antipasti natalizi
Ospiti la professoressa Renata Bracale, docente di nutrizione umana all’Università degli studi del Molise, e Sara Moalli, chef.
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Come curare e prevenire la cattiva digestione
La Dott.ssa Valeria Blasi, dottoressa in scienze della nutrizione umana al Policlinico Gemelli di Roma, è ospite nella puntata del Mio medico del 12 dicembre 2023
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Arancia e cannella, alleate per la salute
Le proprietà benefiche e i consigli per l’uso di arancia e cannella, con i consigli del Dott. Giovanni Occhionero, biologo nutrizionista ed esperto in fitoterapia, docente all’Università degli studi del Molise
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Come scegliere e inserire i grassi in una dieta sana
Come scegliere e inserire i grassi in una dieta sana, con i consigli del Dott. Giuseppe Rando, Direttore delle UOSD di Nutrizione Clinica dell’Azienda Ospedaliera San Giovanni Addolorata di Roma
